Pišem o odnosima, obrascima i promenama koje počinju onda kada zastanemo i bolje razumemo ono što nam se događa.https://ivanakostadinovic.rssr-Latnhttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/kako-znamo-da-nam-je-potrebna-psihoterapijahttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/kako-znamo-da-nam-je-potrebna-psihoterapijaPonekad osećamo da nešto u našem životu nije u redu, ali ne umemo sasvim jasno da objasnimo šta. Funkcionišemo, završavamo obaveze, brinemo o drugima i nastavljamo da radimo ono što se od nas očekuje. Spolja možda sve izgleda sasvim uobičajeno, dok se iznutra borimo sa brigama, nezadovoljstvom, umorom ili osećajem da smo se udaljili od sebe. Često sebi govorimo da će proći, da će biti lakše kada se okolnosti promene ili da bi trebalo da budemo sposobni da sami rešimo ono što nas muči. I ponekad zaista možemo. Podrška bliskih ljudi, odmor, promena životnih okolnosti i vreme mogu nam pomoći da prevaziđemo teške periode. Međutim, postoje trenuci kada primećujemo da se teškoće ponavljaju, da naši pokušaji ne donose promenu ili da nam je sve teže da se nosimo sa onim što osećamo. Tada pitanje više nije da li možemo još malo da izdržimo, već šta nam je potrebno da bismo se osećali bolje.Sat, 07 Nov 2026 00:00:00 GMTLični razvojIvana Kostadinovićhttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/anksioznost-kada-briga-pocne-da-upravlja-nasim-zivotomhttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/anksioznost-kada-briga-pocne-da-upravlja-nasim-zivotomPostoji trenutak kada čovek primeti da više ne živi sasvim slobodno. I dalje odlazi na posao, obavlja svakodnevne obaveze, razgovara sa ljudima i planira budućnost. Spolja, možda se ništa posebno nije promenilo. Ipak, iznutra, gotovo svaka situacija nosi neku dozu napetosti.Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMTObrasciIvana Kostadinovićhttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/psiholoska-otpornost-kako-se-razvijahttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/psiholoska-otpornost-kako-se-razvijaPostoje periodi u životu kada nam se čini da sve što smo do tada znali o sebi odjednom više nije dovoljno. Dogodi se raskid, gubitak, razočaranje, promena na poslu ili period u kojem se problemi samo nižu, a mi nemamo dovoljno vremena ni prostora da se oporavimo od jednog pre nego što stigne drugi.Fri, 09 Oct 2026 00:00:00 GMTLični razvojIvana Kostadinovićhttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/izmedju-potrebe-za-bliskoscu-i-straha-od-njehttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/izmedju-potrebe-za-bliskoscu-i-straha-od-njePonekad se pitamo zašto nas privlači baš osoba koja ne ume da nam pruži ono što nam je potrebno. Zašto mislimo na nekoga ko se povlači? Zašto nas posebno zainteresuje osoba koju je teško „dobiti“? Zašto nam stabilan i zainteresovan partner ponekad deluje manje uzbudljivo, dok nas odnos pun neizvesnosti, čekanja i pitanja može potpuno zaokupiti? I možda je najvažnije pitanje od svih: Da li smo se zaljubili u osobu – ili u osećaj koji u nama proizvodi odnos sa njom?Thu, 08 Oct 2026 00:00:00 GMTOdnosiIvana Kostadinovićhttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/cuvene-granice-kako-ih-postavitihttps://ivanakostadinovic.rs/tekstovi/cuvene-granice-kako-ih-postavitiO granicama danas govorimo mnogo. Znamo da su važne, čitamo o tome kako ih postaviti, učimo da kažemo „ne“ i pokušavamo da jasnije izrazimo svoje potrebe. Pa ipak, kada dođe trenutak da to zaista uradimo, često se pojavi nešto što nijedan savet ne može tako lako da reši.Wed, 07 Oct 2026 00:00:00 GMTOdnosiIvana Kostadinović